Video cvičení - protahování před cvičením - ramena

Dnes otevíráme novou rubriku "VIDEO CVIČENÍ". Ve spolupráci s renomovanými trenérkami a trenéry Vám postupně budeme přinášet videonávody - jak správně cvičit. První naše video jsme natočili s Martinou Zábranskou - lektorkou aerobiku, power yogy a TAE–BA. Jako téma prvních videií bude série cviků na protažení svalů před samotným cvičením. Toto naše první video je konkrétně věnováno procvičení ramen před začátkem jejich posilování...
Pro přehrání klikněte na červené kolečko s bílou šipkou uprostřed obrázku!!!

Martina Zábranská má WELLNESS CENTRUM v centru Brna na Masarykově ulici 25. Zájemci o cvičení si mohou vybrat z široké nabídky cvičení, kurzů i zájezdů .