404 Stránka nenalezena

Chyba 404 Požadovaná stránka byla přesunuta.

http://e-kulturistika.cz/comment.phpakce=re&cisloclanku=2007050001&ck=1568/?list=14

Nemůžete navštívit tuto stránku protože:

• stránka byla přesunuta
• stránka již neexistuje
• překlep v adrese
• k této stránce nemáte přístup
• při zpracování vašeho požadavku se objevila chyba

Prosím vyzkoušejte některou z následujících stránek nebo požadovanou stránku zkuste vyhledat pomocí fultextového vyhledávání:

Poslední přidané články

Mladé pušky - Martin Novák

Začnu pěkně od začátku. Jmenuji se Martin Novák, měřím 183cm a vážím 68kg. Pocházím z Jablonce nad Nisou. Od útlého věku jsem toužil závodně sportovat, třeba hrát hokej. Měl jsem však veliký problém, hádejte jaký? Byl jsem hubený, dost hubený...

autor: redakce přečteno: 116089 přečíst celý článek

Dotazy z poradny

Protože nám chodí do poradny spousta dotazů stejných, tedy těch které jsme již zodpověděli, svědčí to o tom, že se poradnou moc neprobíráte. Proto ode dneška budeme vždy sérii dotazů s odpověďmi publikovat formou článku. Dotazy můžete posílat na info@e-k

autor: redakce přečteno: 27024 přečíst celý článek

Mladé pušky - Aleš Korál II.

Jmenuji se Aleš Korál a již tu jeden článek mám. Je starý zhruba 3/4 roku. Tohle je mé pokračování…

autor: redakce přečteno: 46430 přečíst celý článek

Svaly – mikroskopická stavba

Pro pochopení funkce svalu není ani tak důležité, jak vypadá na povrchu, ale spíše to, jak vypadá pod mikroskopem (tedy ultrastruktura). Základní stavební a funkční jednotkou je obvykle buňka. To ale neplatí pro kosterní svalovinu...

autor: Jaromír Josiek přečteno: 40519 přečíst celý článek

Jaroslav Kraus - cesta na první mistrovství II.

V tréninku byste se měli vyvarovat stejných chyb, které jsem dělal já. Dělal jsem na začátku diety fakt velké chyby, ale co tě nezabije - to tě posílí. Chodil jsem například mezi sériemi pít což bylo špatné kvůli tomu, že v rýsovací fázi se musí ten daný

autor: Jaroslav Kraus přečteno: 25968 přečíst celý článek

Sacharidy – proč je užívat

Sacharidy neboli cukry (starším názvem uhlovodany nebo karbohydráty) jsou nízko- i vysokomolekulární látky vyskytující se v každém organismu a plnící především funkce nutritivní (tedy vyživovací). Fungují především jako palivo a jsou tedy zdrojem energie.

autor: redakce přečteno: 11217 přečíst celý článek

Tělesné typy

Velice úzce spjaté s genetikou jsou tak zvané somatotypy. Jedna z metod užívaných ke klasifikaci tělesných typů je metoda Dr. Sheldona, která lidi dělí do třech základních kategorií. Ektomorf, mesomorf a endomorf...

autor: Jaroslav Kraus přečteno: 26808 přečíst celý článek

Jaroslav Kraus - cesta na první mistrovství I.

Zdravím všechny čtenáře těchto stránek! Mnozí mě ještě neznáte a proto se vám teď představím. Jmenuji se Jaroslav Kraus, jsem z Jihlavy a cvičím ve Fitness Factory. Letos jsem zkusil svoji první soutěž - Mistrovství Moravy a republiky 2007 kde jsem se umí

autor: Jaroslav Kraus přečteno: 40677 přečíst celý článek

Svaly - všeobecný popis

Sval je základní funkční jednotka pohybového systému. Tato definice není zcela přesná. Pohybovým aparátem se obvykle myslí svalovina kosterní. My známe ale několik druhů svaloviny. Je to svalovina hladká (neboli útrobní – vyskytuje se především v trávící

autor: Jaromír Josiek přečteno: 28299 přečíst celý článek

E-Kulturistika a FITSPORT podporují MLADÉ PUŠKY !!

E-Kulturistika a FITSPORT podporují MLADÉ PUŠKY !!E-kulturistika ve spolupráci s firmou FITSPORT - Jiří Trampota podpoří každého, kdo přispěje svým příběhem do rubriky MLADÉ PUŠKY. Každý kdo pošle na adresu naší redakce svůj příběh včetně foto získá od fi

autor: redakce přečteno: 12589 přečíst celý článek

Pozor na zimní odobí

Vánoce jsou za námi a mnohým z nás přibylo pěkných pár kil na váze. To by nebylo tak špatné, pokud by šlo o aktivní svalovou hmotu. Bohužel u většiny z nás tomu tak není. Většina asi neodolala vánočnímu cukroví a nějakým těm chlebíčkům a s tím je spojen

autor: Marek Linhart přečteno: 12010 přečíst celý článek

Kulturistická výživa

V tomto článku se nejprve zmíním o základních složkách potravin, což jsou tuky, proteiny, karbohydráty, vláknina, voda, vitamíny a minerály. Pro účely tohoto článku jsem klasifikoval potraviny podle výživných látek, které obsahují a vytvořil jsem proto

autor: Jaroslav Kraus přečteno: 62480 přečíst celý článek

Mladé pušky - Oldřich Blažek

Ahoj, jmenuju se Olin. Od malička jsem sportoval, posledních pár let závodně - jezdil jsem například pět let na kole silniční cyklistiku. Nohy jsem měl vymakané a vyrýsované na šutr. Přes stehna jsem měl už v 15ti 60 cm. Ale vršek byl dost zanedbaný, opr

autor: redakce přečteno: 50415 přečíst celý článek

Výlet na kole

Tento „příběh“ je volným pokračováním článku Naučte tělo spalovat tuky, převedený do konkrétnější podoby. Dva pánové ve věku kolem 45 let se domluví na společném výletě na kole. Naplánují si trasu o délce 40 km. Muž A, zaměstnán jako bankovní úředník,

autor: Mgr. Vlastimil Chadim přečteno: 22318 přečíst celý článek

Časové rozdělení tréninku

Dnes bych vám chtěl říct něco o správném rozdělní tréninku, toto téma vybírám, jelikož každou návštěvu posilovny si všimnu 2 až 3 párů cvičenců, kteří mají přestávky mezi sériemi až moc dlouhé. Není raritou, že si cvičenci při cvičení jdou ke stolu sednou

autor: František Šimon přečteno: 31489 přečíst celý článek

««  ...  151-165 166-180 181-195 196-210 211-225 226-240 241-255   ...  »»