E-kulturistika

dalšídalšídalšídalšídalší

E-kulturistika Vám nabízí články na téma kulturistika, bodybuilding, fitness, posilování, bojová umění, strečink, sportovní výživa, silové sporty, kondiční cvičení, box, jóga, cviky na partie, teorie a trénink, hubnutí a diety, doplňky výživy, anatomie těla, poradna, jídelníčky, recepty a další ..

Cviky s vlastní váhou - výpady - cvik na stehna a hýždě

Cviky s vlastní váhou - výpady - cvik na stehna a hýždě

Výpady - s činkou i bez. Je to vynikající cvik na stehna a hýždě. A právě to jsou problematické partie většiny žen. Proto jim taky tento cvik vřele doporučuji. Aby cvik byl účinný a zároveň bezpečný, je nutné se ho správně naučit ...
autor: Ing. Peter Tatarka přečteno: 79034 přečíst celý článek
Santa Susanna 2006 - Fotogalerie 1.

Santa Susanna 2006 - Fotogalerie 1.

Fotogalerie - Santa Susanna 2006 - 1.První ze série fotogalerií z MS 2006 Bodybuilding, fitness a bodyfitness ze španělské Santa Susanny.Pokud se chcete podívat na všechny fotky (49), pak klikněte na nadpis článku nebo na "» přečíst ..."
autor: redakce přečteno: 22201 přečíst celý článek
Santa Susanna očima Evy Sukupové

Santa Susanna očima Evy Sukupové

Španělská Santa Susanna se i letos, jako již poněkolikáté, stala třetí záříjový víkend hlavním městem kulturistiky. Mistrovství světa žen v kulturistice, fitness a body fitness a MS mužů ve fitness vneslo do tohoto krásného přímořského letoviska nádherno
autor: redakce přečteno: 8261 přečíst celý článek
Co je to vlastně Kre-Alkalyn?

Co je to vlastně Kre-Alkalyn?

Co je to vlastně Kre-Alkalyn? Je nová forma creatinu vyvinuta na základě dlouholetého intenzivníhovýzkumu. Ten ukázal, že standartní creatin má hodnotu PH nižší než 7,0 a tím se při styku s kapalinou rycle přeměňuje na creatinine, což je látka s vedlej
autor: redakce přečteno: 28307 přečíst celý článek
Fotogalerie - Josef Adlt - 3.

Fotogalerie - Josef Adlt - 3.

Fotogalerie - Josef Adlt - 3.V galerii najdete fotografie známých žen z oblasti fitness, kulturistiky atd., např. Alena Balážová, Alena Manová, Dominika Honejsková, Gabika Mlsnová, Hanka Kynychová, Iva Halamková, Jana Medková, Jana Vodičková, Jitka Harazi
autor: redakce přečteno: 52349 přečíst celý článek
Ženy a fitness výživa II.

Ženy a fitness výživa II.

Opomíjenou položkou ve stravě bývá pití. Potvrdilo se mi z mnoha rozhovorů s klientkami i s mými kamarádkami, že ženy netrpí tolik pocity žízně. Mnoho žen příjme v průběhu dne velice málo tekutin. Některé do „dohánějí“ večer, jiné mají příjem tekutin ome
autor: Lada Plíhalová přečteno: 21288 přečíst celý článek
Štefan Orosz - Já a kulturistika 3

Štefan Orosz - Já a kulturistika 3

Štefan Orosz - Já a kulturistika 3 ... V dnešním krátkém rozhovoru jsme se zeptali Štefana na doplňky výživy a hlavně pak poslední novinky jako Nitrix, Kre-alkalyn, ... Jaké doplňky výživy bys doporučil začátečníkovi, jaké pokročilému? Tak začáteč
autor: redakce přečteno: 13775 přečíst celý článek
Fotogalerie účastníků Euro Elite Tour KYJEV 2006 - 2.

Fotogalerie účastníků Euro Elite Tour KYJEV 2006 - 2.

Fotogalerie účastníků Euro Elite Tour KYJEV 2006 - 2.Pokračování předchozí galerie.Pokud se chcete podívat na všechny fotky (46), pak klikněte na nadpis článku nebo na "» přečíst ..." V galerii uvidíte fotografie zúčastněných závodníků tentokrát při
autor: redakce přečteno: 70886 přečíst celý článek
Fotogalerie - Josef Adlt - 2.

Fotogalerie - Josef Adlt - 2.

Fotogalerie - Josef Adlt - 2.V galerii najdete fotografie známých kulturistů a sportovců např. Radek Hadrovský, Radek Suchomel, Petr Vondráček, Richard Čada, Rudolf Kraj, Dan Pechánek, David Kolman, Filip Šťastný, Josef Štefech, Ladislav Kůrka, Lukáš Osla
autor: redakce přečteno: 59280 přečíst celý článek
Ženy a fitness výživa I.

Ženy a fitness výživa I.

Svým prvním článkem jsem Vás, milé dámy uvedla do obrazu jak překonat sama sebe a jak se nezaleknout překážek, které před vámi stojí, ať již reálně, nebo vámi vytvořené. Dnes bych chtěla v našem miniseriálu pokračovat tím, jak se „naučit“ základům fitn
autor: Lada Plíhalová přečteno: 38908 přečíst celý článek
Štefan Orosz - Já a kulturistika 2

Štefan Orosz - Já a kulturistika 2

Štefan Orosz - Já a kulturistika 2 ... Vážení čtenáři, jak jsme slíbili navazujeme na úvodní rozhovor se Štefanem Oroszem. Měl jsi, nebo máš nějaký sportovní vzor, idol? Tvůj nejoblíbenější kulturista? Idol , nebo vzor jsem nějak ani neměl, koho js
autor: redakce přečteno: 13648 přečíst celý článek
Cviky s vlastní váhou - stehna a hýždě - dřepy

Cviky s vlastní váhou - stehna a hýždě - dřepy

Postavte se na šířku ramen. Pohyb začíná posunutím pánve vzad a pokrčením kolen. Jděte dolů až pokud vaše stehna nebudou rovnoběžně s podlahou. Když cvičíte bez zátěže, ruce mějte překřížené před trupem, nebo v bok. Při pohybu dolů se nadechněte, při pohy
autor: Ing. Peter Tatarka přečteno: 54464 přečíst celý článek
Fotogalerie - Josef Adlt - 1.

Fotogalerie - Josef Adlt - 1.

Fotogalerie - Josef Adlt - 1.V galerii najdete fotografie známých kulturistů a sportovců např. Arnold Schwarzennegger, Vince Taylor, Ronnie Coleman, Flex Wheeler, Paul Mentis, Paul Dillett, Kevin Levrone, Markus Ruhl, Jay Cutler, Aaron Baker, Armin Scholz
autor: redakce přečteno: 49967 přečíst celý článek
Cviky s vlastní váhou - stehna - Sisi dřepy

Cviky s vlastní váhou - stehna - Sisi dřepy

Taky svaly nohou se dají procvičit aniž byste měli nablízku posilovnu. Stačí vám jenom chuť a odhodlání, popřípadě nějaké to závaží v podobě jednoruček, expanderů nebo vašeho partnera. Sisi dřep je perfektní izolovaný cvik na konec tréninku nohou. Dokáže
autor: Ing. Peter Tatarka přečteno: 58693 přečíst celý článek
Ruce - svaly na rukou

Ruce - svaly na rukou

Ruce bývají často velmi oblíbenou partií kulturistů. A není se čemu divit. Výsledky se obvykle dostavují rychle, bývají patrné i tehdy, když se nemusíme svléknout a při cvičení se na sebe obvykle můžeme koukat do zrcadla. Králem mezi svaly ruky je biceps
autor: Jaromír Josiek přečteno: 107918 přečíst celý článek

««  ...  301-315 316-330 331-345 346-360 361-375 376-390 391-405   ...  »»

sportovní zprávy

Kdo nezkusil, neuvěří – aneb jak jsme se krásně klouzali

Fri, 20 Dec 2024 14:46:50 GMT
Třetí závod Racing série se konal netradičně na rallykrosové trati v areálu tankodromu v ...
zdroj: eWRC.cz

Kalendáře soutěží v ČR pro rok 2025

Fri, 20 Dec 2024 07:55:09 GMT
Těsně před Vánocemi jsme se dočkali kalendáře rally soutěží u nás pro následující ...
zdroj: eWRC.cz

Fotbalisté Mohuče i v deseti vyhráli ve Frankfurtu 3:1

Sat, 21 Dec 2024 17:51:00 +0100
Berlín - Fotbalisté Mohuče zvítězili v 15. kole bundesligy ve Frankfurtu nad Mohanem 3:1, ...

Boloňa zvítězila na hřišti Turína 2:0 a v tabulce je sedmá o skóre za Juventusem

Sat, 21 Dec 2024 17:19:00 +0100
Řím - Boloňa v 17. kole italské fotbalové ligy vyhrála v Turíně 2:0 a posunula se na ...
home kontaktynapište náme-shop - e kulturistikagalerie sportovců
Akční balíčkyBCAA - AminokyselinyProteinyAnabolizérySpalovače - CarnitinIontové nápojeGaineryDietyCreatinevýprodej
377 461 999, 373 701 730
fitsport@fitsport.eu


Použité obrázky jsou ze serveru
Copyright (c) 123RF Stock Photos