Nejsou anabolika jako anabolika

Když se řekne anabolika, tak si většina z nás představí anabolické steroidy, zejména pak jejich nelegální užívání a zneužívání a četné mediální skandály ze světa sportu. A je to v podstatě pravda. Pojem anabolika se v užším slova smyslu řadí pouze právě anabolické steroidy. Pro případné nedorozumění je dobré důsledně rozlišovat mezi anaboliky a anabolizéry...
Anabolické steroidy jsou látky tělu vlastní (nebo jejich chemicky modifikovaní „sourozenci“). Mají za úkol umožňovat a provádět anabolické reakce (to jsou takové, při nichž se z jednoduchých menších jednotek skládají sloučeniny větší a složitější – např. zásobní glykogen z jednoduchých molekul glukózy; my ale máme spíše na mysli stavbu svalových bílkovin z aminokyselin). Anabolizéry jsou zase naopak látky, které vůbec nemají steroidní strukturu a na výstavbu svalů působí úplně jiným způsobem. Sem patří i jedna skupina látek, které sice steroidní strukturu mají, ale nejsou to látky tělu vlastní a tělo pro ně nemá receptory. Pouze jistým způsobem podporují normální metabolismus.

Prvním základním anabolizérem jsou látky, které většinou můžete najít pod obchodním označením NITRIC. Jsou to substance, z nichž se uvolňuje oxid dusnatý (NO). Ten má přirozeně v těle několik zásadních funkcí. Účastní se třeba imunitních reakcí, ale hlavně se jedná o silný vazodilatátor. To znamená, že rozšiřuje cévy. A čím více budou rozšířeny svalové cévy během cvičení, tím více živin a kyslíku se ke svalům dostane a tím více pak vydržíte, zkrátí se doba potřebná pro regeneraci a svaly rychleji porostou.

Dalším ze skupiny běžných anabolizérů jsou tzv. saponiny. Jedná se o přírodní látky rostlinného původu, které mají steroidní strukturu (proto se nazývají fytosteroly). Tyto látky působí tím, že zvyšují uvolňování tzv. lutenizačního hormonu (LH) z hypofýzy. Tento hormon má za následek zvýšení tvorby testosteronu coby jednoho ze 2 vlastních nejsilnějších přírozených anabolik. Proto můžeme očekávat zvýšený přírůstek svalové hmoty, podporu zrání pohlavních buněk a zlepšení sexuálních funkcí a výkonnosti. Zároveň ale není zásadním způsobem narušen základní mechanismus uvolňování hormonu. Proto testosteron zbrzdí uvolňování LH a ustaví se opět rovnováha. Proto nemá smysl užívat stále, ale pouze během cvičení nebo těsně po něm, když se svaly budují. Zároveň je dobré podotknout, že u žen se takového efektu dosáhnout nepodaří. LH u nich totiž nezvýší tvorbu testosteronu, ale ženských pohlavních hormonů.

Třetí a v poslední době stále populárnější látku je HMB (hydroxymetylbutyrát). Je to derivát aminokyseliny leucinu a na rozdíl od předchozích látek působí hned na několika frontách. Jeho působení není zrovna nejjednodušší, proto jej shrnu velmi stručně do 2 bodů. Jako předchozí 2 látky působí anabolicky tím, že podporuje tvorbu cholesterolu coby prekurzoru pro steroidní hormony. Druhý a významnější účinek je antikatabolický („protirozkladový“). Snižuje totiž úbytek svalové hmoty a tohoto účinku se využívá i v medicíně u pacientů s AIDS nebo s těžkými nádorovými onemocněními, aby se u nich zabránilo právě svalovému úbytku.

Toto byly látky, které zasahují do procesu syntézy bílkovin, ale tělo musí splnit ještě jeden zásadní předpoklad. A to sice, že musí mít z čeho stavět. Proto je nezbytné zajistiti dostatečný příjem aminokyselin a to hlavně 2 – argininu a glutaminu.

Jako všude všeho moc škodí a užívání žádných preparátů není úplně bez rizika. Anabolizéry za vás nic neudělají bez vašeho přičinění a proto základem i nadále zůstává tvrdá dřina a jako dobrou pomůcku si můžete zvolit právě některý z anabolizérů.