Průvodce speciálními doplňky výživy pro svalový objem a sílu II.

3/ Stimulátory tvorby testosteronu

Do této kategorie náleží produkty, které u mužů stimulují přirozenou cestou tvorbu testosteronu. Tyto přípravky jsou určené nejen k nárůstu síly a svalové hmoty, ale i k posílení sexuálního libida. Obdobně u žen tyto produkty stimulují posílení sexuálního libida a urychlují proces regenerace, a to bez nežádoucích vedlejších účinků, což je často kladenou otázkou...

Do této kategorie náleží:

Tribulus Terrestris: extrakt z této rostliny je bohatý na tzv. saponiny, které jsou jeho účinnou složkou.

ZMA: patentovaná kombinace zinku, hořčíku a vitamínu B6. Zinek a hořčík jsou v tzv. chelátové formě ( vazba minerálu na aminokyselinu )

Rhodiola Rosea: extrakt z tzv.růžového kořene, bohatý na účinné glykosidické látky.

Další pomocné složky: extrakt z rostliny Saw Palmeto, vitamíny, minerály..

Pozn.: Pokud nejsou jednotlivé složky uvedené v této kategorii součásti jednoho produktu, lze je vzájemně kombinovat pro zesílení účinku.

4/ Stimulátory syntézy bílkovin

Do této kategorie patří produkty stimulující maximální využití bílkovin pro svalový růst. Hlavním mechanizmem působení je zvýšená retence dusíku (maximalizace využití bílkovin) a jejich následné zabudování do svalových vláken a to jak rychlých, tak pomalých.

Do této kategorie náleží:

HMB ( beta-hydroxy-beta-methyl-butyrát): metabolit odvozený od aminokyseliny L-Leucin

Methoxy-isoflavon: tzv. flavonoid pocházející z vybraných rostlinných extraktů

Hydroxyekdysteron: velmi silná, účinná složka, pocházející z vybraných rostlinných extraktů

CLA

(konjugovaná kyselina linoleová): nenasycená mastná kyselina, která v závislosti na dietě chrání svalovou hmotu, popř. podporuje její růst.

Pozn.: Pokud nejsou jednotlivé složky uvedené v této kategorii součásti jednoho produktu, lze je vzájemně kombinovat pro zesílení účinku.

5/Speciální vícesložkové formule

Do této kategorie náleží komplexní produkty, založené na kombinaci jednotlivých složek ze skupiny 1 až 4.
Nejnovější trendy:

Kyselina arachidonová ( HYPER H / zn. SYNTRAX ): nenasycená mastná kyselina, která v lidském organizmu podporuje proces regenerace a růstu svalové hmoty.

Hlavní účinky: akcelerace růstu svalových vláken, zvýšení jejich čistého průměru, vasodilatace, svalová pumpa.

Zařazení: skupina 2 a 4.

Na závěr:

V případě, že se nejedná o vícesložkový produkt (skupina 5), můžete produkty ze skupin 1 až 4 vzájemně kombinovat. Vždy však pečlivě čtěte etikety a kromě účinných látek sledujte také obsah vitamínů a minerálů. I zde by měl platit princip postupného nasazování od jednoduchého ke složitějšímu produktu, či jejich kombinaci, pro maximální využití Vašeho vlastního potenciálu.

autor: Jiří Žižlavský přečteno: 12432
Přidat příspěvek
Diskuze k tomuto článku nebyla otevřena. Otevřetete tuto diskuzi přidáním Vašeho příspěvku.
Jméno:
Titulek:
E-mail:
Příspěvek:
Kód:
bezpečnostní kód
sportovní zprávy

Šotoliny v maďarském mistrovství ubývá

Sun, 14 Aug 2022 10:48:58 GMT
Bývaly doby, kdy se během jedné sezóny v maďarském mistrovství odjely i tři šotolinové ...
zdroj: eWRC.cz

Barumka sportuje: Podpora zdravého přístupu k životu

Sun, 14 Aug 2022 08:21:54 GMT
Po loňské vydařené premiéře se uskuteční i v letošním roce v rámci doprovodného programu ...
zdroj: eWRC.cz

Vraštil se Šimánkem byli ve finále veslařského ME pátí

Sun, 14 Aug 2022 12:48:00 +0200
Mnichov - Miroslav Vraštil a Jiří Šimánek obsadili na dvojskifu lehkých vah páté místo ...

Kanoisté Heger a Satková získali zlato na ME do 23 let, Kneblová přidala stříbro

Sun, 14 Aug 2022 13:22:00 +0200
České Budějovice - Čeští kanoisté Vojtěch Heger a Gabriela Satková se stali mistry ...

Hornické derby skončilo remízou, ferby ovládla Slavia a Olomouc urvala body s Opavou až v závěru

Sun, 14 Aug 2022 14:38:00 +0200
FNL > V páteční předehrávce třetího kola Fortuna Národní ligy se v hornickém derby utkali ...
zdroj: eFotbal.cz

Bednář o Královi: V Anglii zabíjeli jeho talent. Pokud mu Schalke nabídne prostor, tak jedině dobře

Sun, 14 Aug 2022 14:26:00 +0200
Bundesliga > Svými výkony ve Slavii a reprezentaci si řekl v roce 2019 o své první ...
zdroj: eFotbal.cz
home kontaktynapište náme-shop - e kulturistikagalerie sportovců
Akční balíčkyBCAA - AminokyselinyProteinyAnabolizérySpalovače - CarnitinIontové nápojeGaineryDietyCreatinevýprodej
377 461 999, 373 701 730
fitsport@fitsport.eu


Použité obrázky jsou ze serveru
Copyright (c) 123RF Stock Photos