E-kulturistika

dalšídalšídalšídalšídalší

E-kulturistika Vám nabízí články na téma kulturistika, bodybuilding, fitness, posilování, bojová umění, strečink, sportovní výživa, silové sporty, kondiční cvičení, box, jóga, cviky na partie, teorie a trénink, hubnutí a diety, doplňky výživy, anatomie těla, poradna, jídelníčky, recepty a další ..

Box - upevňování fyzické kondice na pytlích - video

Box - upevňování fyzické kondice na pytlích - video

Fyzickou kondici upevňujete třeba na pytlích. Podívejte se na videoukázku.
autor: redakce přečteno: 4553 přečíst celý článek
Jiří Borkovec

Jiří Borkovec

autor: redakce přečteno: 27049 přečíst celý článek
Hamstringy - zakopávání – izolovaný cvik

Hamstringy - zakopávání – izolovaný cvik

Tento cvik je určen na procvičování zadní strany stehen – hamstringů. Cvičí se převážně oběma nohama najednou, ale může se cvičit i každou nohou zvlášť. Lehneme si na břicho na lavici. Nohy zapřeme nad patami za opěrku přístroje. Chytíme se madel nebo lav
autor: přečteno: 12546 přečíst celý článek
Kvadriceps - předkopávání – extenze kvadricepsů

Kvadriceps - předkopávání – extenze kvadricepsů

Tento cvik patří mezi jednokloubové - izolované cviky. Cvik je určený výhradně k posilování přední části stehen - kvadricepsů. cvičí se buď na začátku tréninku nohou jako rozcvičovací cvik o vyšším počtu opakování (i 20krát), nebo na konci tréninku nohou
autor: přečteno: 16758 přečíst celý článek
Kvadriceps - hacken dřep - objemový cvik

Kvadriceps - hacken dřep - objemový cvik

Je to cvik, který perfektně zatěžuje přední stranu stehen – kvadricepsy. Je už sice víc izolovaný než je dřep nebo legpress, ale pořád si zachovává charakteristiku objemového tzv. vícekloubového cviku. I u tohoto cviku se dá pohrát s umístěním chodidel na
autor: přečteno: 26564 přečíst celý článek
Pijme zdravě aneb něco o vodě ( I.)

Pijme zdravě aneb něco o vodě ( I.)

Dospělé lidské tělo je až 70% tvořeno vodou, která v něm plní řadu funkcí. Voda je transportním prostředkem a rozpouštědlem, podílí se na chemických procesech v organismu, udržuje tělesnou teplotu ..
autor: redakce přečteno: 7011 přečíst celý článek
Znáte přírodní afrodisiaka ?

Znáte přírodní afrodisiaka ?

Snížená sexuální touha neboli snížená chuť na sexuální aktivitu tak se nazývá stav, který se v životě žen a mužů může objevit kdykoliv. Příčinami nechutě k sexu může být několik např. stresový faktor, psychické vypětí, zdravotní komplikace (nemoc, sní
autor: redakce přečteno: 6990 přečíst celý článek
EXTRIFIT - nyní nově v našem e-shopu !!

EXTRIFIT - nyní nově v našem e-shopu !!

EXTRIFIT - výrobky firmy Extrifit nyní v našem e-shopu se speciální slevou.
autor: redakce přečteno: 6401 přečíst celý článek
Vitamíny - 2. - rozpustné v tucích

Vitamíny - 2. - rozpustné v tucích

Většina lidí si vitaminy koupí, aniž by věděla, čím jsou vlastně užitečné. Jiní zase vědí, že některých mají nedostatek, a tudíž je volí specificky. Tak nejprve si tedy všeobecně řekneme, „Co jsou tedy ty vitaminy ?“. Na prvním místě jsou bezprostř
autor: redakce přečteno: 6261 přečíst celý článek
Jakub Milý: Předsoutěžní příprava a suplementace - část 3.

Jakub Milý: Předsoutěžní příprava a suplementace - část 3.

Pokračování předchozího článku na téma předsoutěžní suplementace a dieta. Ať už se po relativně příjemné objemové přípravě rozhodneme pro účast na jarních či podzimních soutěžích, je důležité zhodnotit několik aspektů, které bychom měli brát
autor: redakce přečteno: 9703 přečíst celý článek
Jakub Milý: Předsoutěžní příprava a suplementace - část 2.

Jakub Milý: Předsoutěžní příprava a suplementace - část 2.

Pro mnohé závodníky v těchto dnech začíná, nebo již začala předsoutěžní dieta a tímto navazuji na svůj předchozí článek ..
autor: redakce přečteno: 13324 přečíst celý článek
Jakub Milý: Předsoutěžní příprava a suplementace - část 1.

Jakub Milý: Předsoutěžní příprava a suplementace - část 1.

Vzhledem k tomu, že pro mnohé závodníky v těchto dnech začíná, nebo již začala předsoutěžní dieta a hodiny krve a potu v posilovnách, rád bych následujících pár řádků věnoval právě tomuto tématu.
autor: redakce přečteno: 11563 přečíst celý článek
Vitamíny - 1. - rozpustné ve vodě

Vitamíny - 1. - rozpustné ve vodě

Většina lidí si vitaminy koupí, aniž by věděla, čím jsou vlastně užitečné. Jiní zase vědí, že některých mají nedostatek, a tudíž je volí specificky. Tak nejprve si tedy všeobecně řekneme, „Co jsou tedy ty vitaminy ?“.
autor: redakce přečteno: 14658 přečíst celý článek
Kulturista Jakub Milý - něco o mě  ....

Kulturista Jakub Milý - něco o mě ....

Člověk se nestane kulturistou, musí se tak již narodit. Rád bych napsal několik odstavců o tom, jaká byla moje cesta ke kulturistice a co vše mi tento sport přinesl. Už od mého dětství mě fascinovali superhrdinové z komixů a filmů, stejně tak jako m
autor: redakce přečteno: 13272 přečíst celý článek
Posilujeme BŘICHO !!! - cvik 1 a 2. - SKLAPOVAČKY !!!

Posilujeme BŘICHO !!! - cvik 1 a 2. - SKLAPOVAČKY !!!

Kapitola obsahuje detailní popis všech hlavních cviků zaměřených na svalstvo břicha, konkrétně na přímý sval břišní, zevní šikmý sval břišní, vnitřní šikmý sval břišní a příčný sval břišní. Polohu přímého svalu břišního a zevního šikmého svalu břiš
autor: redakce přečteno: 33592 přečíst celý článek

««  ...  16-30 31-45 46-60 61-75 76-90 91-105 106-120   ...  »»

sportovní zprávy

Od příštího roku vozy Rally1 bez hybridu

Wed, 28 Feb 2024 17:58:10 GMT
Na dnešním zasedání World Motor Sport Council byl odsouhlasen výhled nových pravidel pro ...
zdroj: eWRC.cz

Mexický souboj národů

Wed, 28 Feb 2024 17:00:31 GMT
Pořadatelé z Guanajuata letos nenašli pro svou soutěž místo v kalendáři mistrovství světa.
zdroj: eWRC.cz

Nejrychlejší čas v úvodních trénincích na Velkou cenu Bahrajnu F1 zajel Hamilton

Thu, 29 Feb 2024 17:48:00 +0100
Sáchir (Bahrajn) - V úvodních trénincích před zahajovací Velkou cenou Bahrajnu formule 1 ...

Pistolář Dubový na ME těsně neprošel do finále a skončil desátý

Thu, 29 Feb 2024 16:53:00 +0100
Györ (Maďarsko) - Pistolář Jindřich Dubový na mistrovství Evropy ze vzduchových zbraní ...

zdroj:

zdroj:
home kontaktynapište náme-shop - e kulturistikagalerie sportovců
Akční balíčkyBCAA - AminokyselinyProteinyAnabolizérySpalovače - CarnitinIontové nápojeGaineryDietyCreatinevýprodej
377 461 999, 373 701 730
fitsport@fitsport.eu


Použité obrázky jsou ze serveru
Copyright (c) 123RF Stock Photos