Anabolika

Anabolika jsou látky, které v organismu zajišťují nebo podporují anabolické pochody. To jsou takové reakce, při kterých vznikají z látek jednodušších látky složitější. Jako příklad je možno uvést syntézu a ukládání glykogenu (zásobní cukr) nebo tvorbu svalové hmoty či jiných proteinů z aminokyselin. Teoreticky je možno je rozdělit na anabolika v užším slova smyslu a tzv. antikatabolika (tyto látky sice přímo anabolismus nepodporují, ale zabraňují katabolickým, neboli rozkladným reakcím). Dále zlepšují výkon a podporují regeneraci...

ANABOLIKA jsou v těle důležité pro:

vytváření zásobních látek
syntézu stavebních a funkčních elementů
urychlení a podporu regenerace

ANABOLIKA – jaká známe?

Pro začátek je dobré připomenout, že anabolika nejsou nutně totéž co anabolické steroidy. Ty jsou vlastně pouze podmnožinou všech látek, které je možno označit jako anabolika. Mimo steroidy lze najít i řadu dalších látek, jejichž užívání je podstatně méně rizikové a dají se označit jako tzv. přírodní anabolika. V širším slova smyslu je možno sem zařadit i látky, které sice reakce neregulují, ale samy do nich jako stavební kameny vstupují.

Anabolické steroidy

Jsou látky hormonální (konkrétněji steroidní) povahy. Jsou odvozené od poměrně složité sloučeniny steranu (podobně jako např. žlučové kyseliny). Většinou se jedná o látky odvozené od mužského pohlavního hormonu testosteronu (např. nandrolon). Samy od sebe se běžně vyskytují v těle a jsou nezbytné pro normální fungování. Používají se také jako léčebné prostředky (při osteoporóze apod). Při jejich aplikaci mají sice ohromné výsledky, ale ještě mnohem větší rizika. Znamenají velkou zátěž na celý kardiovaskulární systém, mohou velmi negativně ovlivňovat psychiku a hlavně mají negativní vliv na pohlavní systém. U mužů mohou způsobit snížení funkce varlat až sterilitu. U žen způsobí vývoj charakteristických mužských znaků jako typ postavy, zhrubnutí hlasu, růst ochlupení, vousů apod. Výsledek je o to horší, že testosteron se v ženském těle nevyskytuje v takovém množství a proto organismus významně reaguje i na menší změny. Jiným takovým vlastním anabolikem může být i růstový hormon, se kterým si také není radno zahrávat. A to nemluvím o tom, že podávání těchto látek je často nezákonné.

Přírodní anabolika

Jsou mnohem bezpečnější variantou. Nehledě na to, že jsou legální, nepředstavují takový zásah do látkové přeměny organismu. Pracují totiž na trochu jiném principu, než je přímo zásah do metabolismu. Navíc se používají cíleně (na rozdíl od hormonů, které působí i na jiné tkáně). Tak např. výrobky pod názvem NITRIX. Tyto preparáty obsahují NO (oxid dusný), který má relaxační účinky na hladkou svalovinu. To znamená, že hladká svalovina přítomná ve stěnách cév se pod tlakem proudící krve roztáhne. Se zvětšením průřezu souvisí větší průtok, takže ke svalům začne proudit větší množství krve bohaté na živiny. Tím se zrychlí anabolické pochody. Protože ale fyzický výkon vyžaduje přísun energie, zintenzivní se i pochody katabolické, a to především na úkor tuků. Výsledkem je tedy nejen nárůst svalové hmoty, ale také redukce tukových polštářů. Navíc vyšší průtok krve cévami je pozitivní i pro erekci.

ANABOLIKA v potravinách

Anabolika v normální stravě je prakticky nemožné najít. Steroidy a růstový hormon si tělo produkuje samo podle vlastní potřeby. Co se týká přísunu oxidu dusnatého, ten v běžné potravě není a tělo si jej vyrábí samo. NO je ovšem syntetizován z aminokyseliny argininu. Do jisté míry je tedy možno docílit stejný efekt přijímáním potravy nebo preparátů se zvýšeným obsahem argininu (ale pozor na aminokyselinovou nerovnováhu).