Ján Lenghart

Mé začátky s posilováním

Mé začátky sahají až do mého dětství, přivedl mě k tomu můj otec. On sám cvičil také, měl doma dvě jednoručky (10kg) a také cvičil s kamarádem. Táta mi vždy rozebral ty činky, abych mohl cvičit s kotoučema. Moc mě to nebavilo tak jsem přestal. Za pár let, když mi bylo asi 14 let, tak mě můj kamarád vzal do své podomácky udělané posilovny, kterou měl v garáži a tak jsem začal cvičit s ním. Moc dlouho mi to nevydrželo, opět jsem na nějakou dobu přestal….

V 16 letech jsem ale opět začal, ale už naplno, začal jsem chodit do posilovny, která byla ve vedlejší vesnici, kde cvičili už „pořádní“ borci. Byli to už závodníci v naturální kulturistice. Měli za sebou republikové ale i evropské závody no a tak jsem začal od nich sbírat vícero informací a rozhodl jsem se to také zkusit závodně. V této chvíli jsem začal brát i první suplementy, Můj táta byl proti tomu, abych něco takového bral. Když jsem se začal připravovat na můj první závod tak se do přípravy zapojil i můj dobrý kamarád a trénoval mě. No ale pak se něco stalo s čím jsem nepočítal, když jsem nasadil dietu tak mě to zlomilo a nevydržel jsem až do závodu. Bohužel kvůli tomu jsem na závod nemohl jet. Ještě nějakou dobu jsem cvičil, více méně jsem cvičil a cvičím až do dnes s menšími pauzami. No a do dnes je posilovna jak můj druhý domov kde trávím několik hodin týdně, společně i s mojí přítelkyní. Které dnes děkuji, za to že mě podporuje a vždy stojí při mně i když mám krizi při držení diety. J Před několika měsíci jsem si uvědomil, že kulturistika je můj styl života a taky že jsem se už narodil jako kulturista a věřím že jím i zůstanu.

Napište nám svůj "příběh" i Vy !  Nejlepší příspěvky budou zveřejněny na našich stránkách, dále Vám nabídneme možnost sponzoringu a zaslání našeho firemního trička. Pište na redakce@e-kulturistika.cz

autor: redakce přečteno: 6649
Přidat příspěvek
Diskuze k tomuto článku nebyla otevřena. Otevřetete tuto diskuzi přidáním Vašeho příspěvku.
Jméno:
Titulek:
E-mail:
Příspěvek:
Kód:
bezpečnostní kód
sportovní zprávy

M-Sport podepsal Otta Tänaka

Wed, 07 Dec 2022 12:16:15 GMT
Malcolm Wilson přesvědčil Otta Tänaka k podpisu smlouvy. Ford tak bude mít zase pořádnou ...
zdroj: eWRC.cz

#3 Uvězněn v kategorii Rally2

Tue, 06 Dec 2022 22:51:54 GMT
Teemu Suninen má za sebou už čtyři takřka celé sezóny strávené za volantem vrcholné ...
zdroj: eWRC.cz

Po třech letech bude finále krasobruslařské Grand Prix, ČR má juniorské naděje

Wed, 07 Dec 2022 10:38:00 +0100
Turín/Praha - Po třech letech se znovu uskuteční finále krasobruslařského seriálu Grand ...

Biatlonistka Davidová vybojovala druhé místo ve sprintu SP v Hochfilzenu

Thu, 08 Dec 2022 15:32:00 +0100
Hochfilzen (Rakousko) - Biatlonistka Markéta Davidová skončila druhá ve sprintu Světového ...

Talent, jehož jméno ještě v Evropě neutichlo. Tři možnosti, kde by mohl zakotvit Félix

Thu, 08 Dec 2022 21:26:00 +0100
LaLiga > Třiadvacetileté portugalské křídlo Joao Félix je považováno za jednoho ...
zdroj: eFotbal.cz

Rok zpět pravidelně nechytal ani v divizi a teď je jedničkou Dynama. To, že tu můžu být, jen sen, září Janáček

Thu, 08 Dec 2022 21:21:00 +0100
Česká liga > Jedním z podzimních ligových objevů se stal dvaadvacetiletý brankář Dynama ...
zdroj: eFotbal.cz
home kontaktynapište náme-shop - e kulturistikagalerie sportovců
Akční balíčkyBCAA - AminokyselinyProteinyAnabolizérySpalovače - CarnitinIontové nápojeGaineryDietyCreatinevýprodej
377 461 999, 373 701 730
fitsport@fitsport.eu


Použité obrázky jsou ze serveru
Copyright (c) 123RF Stock Photos