Ján Lenghart

Mé začátky s posilováním

Mé začátky sahají až do mého dětství, přivedl mě k tomu můj otec. On sám cvičil také, měl doma dvě jednoručky (10kg) a také cvičil s kamarádem. Táta mi vždy rozebral ty činky, abych mohl cvičit s kotoučema. Moc mě to nebavilo tak jsem přestal. Za pár let, když mi bylo asi 14 let, tak mě můj kamarád vzal do své podomácky udělané posilovny, kterou měl v garáži a tak jsem začal cvičit s ním. Moc dlouho mi to nevydrželo, opět jsem na nějakou dobu přestal….

V 16 letech jsem ale opět začal, ale už naplno, začal jsem chodit do posilovny, která byla ve vedlejší vesnici, kde cvičili už „pořádní“ borci. Byli to už závodníci v naturální kulturistice. Měli za sebou republikové ale i evropské závody no a tak jsem začal od nich sbírat vícero informací a rozhodl jsem se to také zkusit závodně. V této chvíli jsem začal brát i první suplementy, Můj táta byl proti tomu, abych něco takového bral. Když jsem se začal připravovat na můj první závod tak se do přípravy zapojil i můj dobrý kamarád a trénoval mě. No ale pak se něco stalo s čím jsem nepočítal, když jsem nasadil dietu tak mě to zlomilo a nevydržel jsem až do závodu. Bohužel kvůli tomu jsem na závod nemohl jet. Ještě nějakou dobu jsem cvičil, více méně jsem cvičil a cvičím až do dnes s menšími pauzami. No a do dnes je posilovna jak můj druhý domov kde trávím několik hodin týdně, společně i s mojí přítelkyní. Které dnes děkuji, za to že mě podporuje a vždy stojí při mně i když mám krizi při držení diety. J Před několika měsíci jsem si uvědomil, že kulturistika je můj styl života a taky že jsem se už narodil jako kulturista a věřím že jím i zůstanu.

Napište nám svůj "příběh" i Vy !  Nejlepší příspěvky budou zveřejněny na našich stránkách, dále Vám nabídneme možnost sponzoringu a zaslání našeho firemního trička. Pište na redakce@e-kulturistika.cz

autor: redakce přečteno: 6218
Přidat příspěvek
Diskuze k tomuto článku nebyla otevřena. Otevřetete tuto diskuzi přidáním Vašeho příspěvku.
Jméno:
Titulek:
E-mail:
Příspěvek:
Kód:
bezpečnostní kód
sportovní zprávy

Dominik Stříteský v Hustopečích – plán splněn

Sat, 25 Jun 2022 19:53:56 GMT
Sonax Mistrovství ČR v rally uzavřelo v Hustopečích svou první polovinu.
zdroj: eWRC.cz

Ve finském mistrovství rozhodnuto?

Sat, 25 Jun 2022 11:28:13 GMT
Pátý podnik ze sedmi plánovaných ve finském mistrovství se odehrál minulý víkend v okolí ...
zdroj: eWRC.cz

Kanoistky Fišerová i Satková vypadly na SP v Tacenu v semifinále

Sun, 26 Jun 2022 10:25:00 +0200
Tacen (Slovinsko) - Kanoistky Tereza Fišerová a Martina Satková vypadly na Světovém poháru ...

Čeští hokejbalisté smetli ve čtvrtfinále MS Finy a čekají je USA

Sun, 26 Jun 2022 09:17:00 +0200
Laval (Kanada) - Čeští hokejbalisté zvítězili v sobotním čtvrtfinále mistrovství ...

Neymar již není nedotknutelný, nicméně není jediným s kým je vedení PSG nespokojeno...

Sun, 26 Jun 2022 10:12:00 +0200
Ligue 1 > Neymar již nepatří mezi nejblyštivější klenoty PSG. Za sebou má průměrnou ...
zdroj: eFotbal.cz

Vrba nastartoval novou éru v Baníku úspěšně. Byť s prvním poločasem spokojený nebyl, proč nechtěl hodnotit jednotlivce?

Sun, 26 Jun 2022 10:10:00 +0200
Česká liga > První přípravné utkání se Baníku Ostrava proti třetiligovým Otrokovicím ...
zdroj: eFotbal.cz
home kontaktynapište náme-shop - e kulturistikagalerie sportovců
Akční balíčkyBCAA - AminokyselinyProteinyAnabolizérySpalovače - CarnitinIontové nápojeGaineryDietyCreatinevýprodej
377 461 999, 373 701 730
fitsport@fitsport.eu


Použité obrázky jsou ze serveru
Copyright (c) 123RF Stock Photos