Štefan Orosz - Já a kulturistika 3

Štefan Orosz - Já a kulturistika 3 ...

V dnešním krátkém rozhovoru jsme se zeptali Štefana na doplňky výživy a hlavně pak poslední novinky jako Nitrix, Kre-alkalyn, ...

Jaké doplňky výživy bys doporučil začátečníkovi, jaké pokročilému?

Tak začátečníkovi co bych doporučil, tak určitě nějakej protein, nebo proteinový doplněk, a když někdo už cvičí trochu víc, nebo nějakou dobu, tak nějaký další doplňky obsahující creatin, nitrix, případně kre-alkalyn, to jsou věci který mám vyzkoušený a jsou dobrý.

S jakými doplňky výživy jsi byl v poslední době nejvíce spokojen?

Velice na mě účinkovala v poslední době právě kombinace těchto zmíněných doplňků – kre-alkalyn a nitrix, samozřejmě proteiny, nebudu tady dělat reklamu přímo nějakému výrobci, nebo propagovat nějakou značku, ale nakupuju veškerý doplňky od Jirky Trampoty, a ten mě vždycky dokáže poradit dobrou kombinaci. Navíc se spolu známe už spoustu let, takže tím, že vyzkouším na sobě vlastně vždycky veškerý novinky, který se na trhu objeví, můžu mu potom dát informace o tom jak kterej doplněk funguje, jestli je dobrej nebo ne.

Myslíš si, že je základem pro nárůst kvalitní svalové hmoty proteinový doplněk?

No základem je především strava, ale pokud je myšleno z doplňků tak určitě.

Tvůj názor na používání BCAA aminokyselin.

Ano jsou velmi dobrý při tréninku, a chce to brát alespoň 5g.

Takže jsi vyzkoušel na sobě účinnost posledních novinek, jako Kre-alkalyn, Nitrix, Creatin Ethylester atd.?

Už jsem to řekl vlastně v předchozí odpovědi – ano perfektní, funguje to. Vážně, třeba Kre-alkalyn v malých dávkách opravdu zabírá, svaly jsou plný, jinak právě kombinace zrovna s Nitrixem umocňuje ten výslednej efekt.



Vyzkoušejte i Vy některé z těchto novinek doplňkové výživy. Veškeré novinky za super ceny najdete v našem e-shopu

V příštím rozhovoru si popovídáme o Grand Prix v Kyjevě 2006, kde jak jistě víte Štefan zvítězil