Zdraví
Pijme zdravě aneb něco o vodě ( I.)
Dospělé lidské tělo je až 70% tvořeno vodou, která v něm plní řadu funkcí. Voda je transportním prostředkem a rozpouštědlem, podílí se na chemických procesech v organismu, udržuje tělesnou teplotu ..
Kam dál?
- Nápoje a pitný režim - Dehydratace a její důsledky
- MINERÁLY - proč je užívat, základní přehled minerálů
- Nápoje a pitný režim - Úbytek vody v těle a žízeň
- Nápoje a pitný režim - Shrnutí poznatků
- Nápoje a pitný režim - Tepelná bilance a pot
- Zase o tucích - tuky - úhlavní nepřítel ?
- Sportovní doping - Diuretika a Stimulanty
- Hypertenze v posilovně a hypertenze a sport obecně
- Nechte se řádně vyšetřit před tím, než začnete intenzivně sportovat !
- PURE COCO - Kokosová voda a její účinky na zdraví
- Pijme zdravě aneb něco o vodě ( I.)
- Pitný režim při sportu
- Anabolika
- Alkohol a posilovna ?
- Masáže nemají bolet, jsou už dnes jemnější