Zdraví
Pijme zdravě aneb něco o vodě ( I.)
Dospělé lidské tělo je až 70% tvořeno vodou, která v něm plní řadu funkcí. Voda je transportním prostředkem a rozpouštědlem, podílí se na chemických procesech v organismu, udržuje tělesnou teplotu ..
Kam dál?
- Těhotenství a posilovna
- Zátěžové testy u sportovců – 2. Část
- Energetika v posilovně - tajemství cukrů a tuků
- Sportovní doping - Diuretika a Stimulanty
- MINERÁLY - proč je užívat, základní přehled minerálů
- PURE COCO - Kokosová voda a její účinky na zdraví
- Svalová horečka
- Pitný režim při sportu
- Anabolika
- Hypertenze v posilovně a hypertenze a sport obecně
- Nápoje a pitný režim - Úbytek vody v těle a žízeň
- Nápoje a pitný režim - Tepelná bilance a pot
- Jak ochránit svaly, aneb bezpečnost nade vše
- Spánek je také důležitý pro růst svalů
- Pijme zdravě aneb něco o vodě ( I.)
