Zdraví
Pijme zdravě aneb něco o vodě ( I.)
Dospělé lidské tělo je až 70% tvořeno vodou, která v něm plní řadu funkcí. Voda je transportním prostředkem a rozpouštědlem, podílí se na chemických procesech v organismu, udržuje tělesnou teplotu ..
Kam dál?
- (NE) Posilování při nemoci
- Pijme zdravě aneb něco o vodě ( I.)
- Alkohol a posilovna ?
- Nápoje a pitný režim - Ideální nápoj pro sportovce
- Svalová horečka
- Sportovní doping - Anabolika
- Těhotenství a posilovna
- Spánek je také důležitý pro růst svalů
- Energetika v posilovně - tajemství cukrů a tuků
- PURE COCO - Kokosová voda pro těhotné a nové maminky
- Sportovní doping - Diuretika a Stimulanty
- Masáže nemají bolet, jsou už dnes jemnější
- Nápoje a pitný režim - Dehydratace a její důsledky
- PURE COCO - Kokosová voda a její účinky na zdraví
- Zátěžové testy u sportovců – 2. Část