Zdraví
Pijme zdravě aneb něco o vodě ( I.)
Dospělé lidské tělo je až 70% tvořeno vodou, která v něm plní řadu funkcí. Voda je transportním prostředkem a rozpouštědlem, podílí se na chemických procesech v organismu, udržuje tělesnou teplotu ..
Kam dál?
- Zátěžové testy u sportovců – 2. Část
- Jak ochránit svaly, aneb bezpečnost nade vše
- (NE) Posilování při nemoci
- Nápoje a pitný režim - Dehydratace a její důsledky
- PURE COCO - Kokosová voda pro těhotné a nové maminky
- Nápoje a pitný režim - Shrnutí poznatků
- Spánek je také důležitý pro růst svalů
- MINERÁLY - proč je užívat, základní přehled minerálů
- Jaký význam má dodržování pitného režimu pro kulturisty
- Zátěžové testy u sportovců – 1. část
- Nápoje a pitný režim - Obnova vody a minerálů
- Masáže nemají bolet, jsou už dnes jemnější
- Nápoje a pitný režim - Úbytek vody v těle a žízeň
- Nechte se řádně vyšetřit před tím, než začnete intenzivně sportovat !
- Hypertenze v posilovně a hypertenze a sport obecně
