Zdraví
Pijme zdravě aneb něco o vodě ( I.)
Dospělé lidské tělo je až 70% tvořeno vodou, která v něm plní řadu funkcí. Voda je transportním prostředkem a rozpouštědlem, podílí se na chemických procesech v organismu, udržuje tělesnou teplotu ..
Kam dál?
- MINERÁLY - proč je užívat, základní přehled minerálů
- Nápoje a pitný režim - Ideální nápoj pro sportovce
- PURE COCO - Kokosová voda pro těhotné a nové maminky
- Spánek je také důležitý pro růst svalů
- Nápoje a pitný režim - Úbytek vody v těle a žízeň
- Alkohol a posilovna ?
- Pitný režim při sportu
- Hypertenze v posilovně a hypertenze a sport obecně
- Astma a sport
- Masáže nemají bolet, jsou už dnes jemnější
- Nápoje a pitný režim - Shrnutí poznatků
- Zase o tucích - tuky - úhlavní nepřítel ?
- Nápoje a pitný režim - Obnova vody a minerálů
- Nápoje a pitný režim - Minerální látky v nápojích
- Zátěžové testy u sportovců – 2. Část
