Doplňky výživy

Většina sportovců, zvláště silových disciplin, si uvědomuje nezbytnost dostatečného přísunu bílkovin pro nárůst svalové hmoty a síly. Ale vyživovat pouze svaly zdaleka nestačí. Pro jejich bezchybnou a správnou funkci je naprosto nezbytné věnovat dostat

Spousta kulturistů nebo jen prostě milovníků pohybu a svého těla se řídí spoustou mýtů ohledně výživy. Jejich výživa je buď už z principu naprosto nesprávná, nebo se řídí obecně známými doporučeními a pravidly, akorát si je přizpůsobují k obrazu svému a ž

Když se řekne anabolika, tak si většina z nás představí anabolické steroidy, zejména pak jejich nelegální užívání a zneužívání a četné mediální skandály ze světa sportu. A je to v podstatě pravda. Pojem anabolika se v užším slova smyslu řadí pouze právě a

Co je to za příšeru, ten Tribulus Terrestris? Zní to podobně jako Terminátor nebo jméno nějakého prehistorického predátora. Ale jeho druhé, české jméno, zní zase trochu zšenštile - Kotvičník zemní. A aby se to nepletlo, říká se mu také rostlinná via

Spánek je jedním z důležitých faktorů při tvorbě kvalitní svalové hmoty. Odpočinek je stejně důležitý jako cvičení a stravování. A pokud ještě dobu spánku využijeme a necháme působit NightPro Elite Protein - speciální postupně se uvolňující protein

O anabolických steroidech toho bylo namluveno a napsáno už spoustu. Každou chvíli se propírají v médiích, kdykoli je nějaká větší sportovní událost. Jejich nežádoucí účinky (a že jich není zrovna málo) jsou všeobecně známé, ale přesto se čas od času

Termogenika jsou velkým hitem poslední doby a těší se neobvyklé popularitě. Proto mě dost překvapilo, když jsem o nich sháněl nějaké aspoň základní informace na českých stránkách, že jsem o nich krom pár zmínek nenašel nic. Je to zvláštní, protože na zahr

Cytomax - žádný jiný sportovní nápoj pro cvičení a trénink se nemůže měřit s prokázanou účinností Cytomaxu. Univerzitní testy ukázaly, že Cytomax snižuje hladinu kyseliny mléčné během cvičení o 40 %, což znamená méně bolestivého pálení a křečí během cvi

Jak už jsem se zmínil na úvod předchozího článku, tak termogenika jsou opravdovým hitem mezi potravinovými doplňky. Ovšem takováto ohromná popularita nepřichází jen tak sama od sebe. Tím nejzásadnějším důvodem je, že opravdu fungují, a to velmi dobře, s v

Aminokyseliny jako takové ve stravě prakticky nenajdeme. Najdeme je pouze jako součást bílkovin. Proto nám z živočišných zdrojů poslouží především maso (hlavně libové). Výhodou je, že živočišné zdroje obsahují vyšší podíl esenciálních aminokyselin. Na

HCA - kyselina hydroxycitronová získaná z byliny Garcinia Cambogia. Napomáhá redukovat tvorbu tukových zásob z energie přijaté stravou. Podporuje stabilizaci hladiny krevního cukru, čímž omezuje chuť k jídlu...

Catuaba Bark je červená kůra malého stromu patřící do stejné čeledi jako keř koky a roste v deštných pralesích Jižní Ameriky. Kůra catuaby je po tisíciletí uctívána pro schopnost předat lidem svou sílu. Je to způsobeno silným afrodisiakálním účinkem na

IsoPRIME CFM je 90% čistý protein, vyrobený nejšetrnější metodou mikrofiltrace CFM® - Cross-Flow Microfiltration....

Sacharidy jsou důležitým energetickým zdrojem. Jsou součástí buněčných struktur a důležitých buněk v organismu. Dělíme je na ....

Většina lidí si vitaminy koupí, aniž by věděla, čím jsou vlastně užitečné. Jiní zase vědí, že některých mají nedostatek, a tudíž je volí specificky. Tak nejprve si tedy všeobecně řekneme, „Co jsou tedy ty vitaminy ?“.