Poradna - vaječný bílek

Dobrý den, mám na vás dotaz. Koupil jsem si sušený vaječný bílek, rozmíchal jsem si ho ve vodě a nedá se to pít. Tak se chci zeptat, jestli se to dá rozmíchat i v něčem jíném. Děkuji za odpověd'

Dobrý den, jasně, stačí mít trošku fantazie. Máte dvě možnosti. Buď to překonat a pít to s vodou. Cesta k Vaší vysněné postavě nebude jednoduchá, a tak jestli opravdu chcete, tak to jde a i ta nepříjemná chuť jde překonat. Nebo máte druhou možnost, a to trošku experimentovat. Pát tipů Vám dát můžu. Buď zkuste takovou tu klasiku – rozpustit to v mléku a přidat granko. Nebo to smíchat s jogurtem. Nedávno jsem si koupil palačinkovou směs a dělal jsem si proteinové palačinky. Chuť vůbec nebyla špatná. Každopádně jen s vodou se to pít nemusí, záleží na tom, jak šikovní jste v kuchyni.

Výzva pro ostatní - jak si pomáháte při konzumaci některých nepříliš chuťově zdařilých potravinových doplňcích? Podělte se s námi o Vaše tipy v diskuzi k tomuto článku. Pokud nás některý tip zaujme svou originalitou a hlavně účinností, odměníme jeho autora malou pozorností z našeho E-shopu se sportovní výživou.

autor: Tomáš Sotoláč přečteno: 19551
Přidat příspěvek
Jméno:
Titulek:
E-mail:
Příspěvek:
Kód:
bezpečnostní kód
Viktor | reagovat
19.04.2009 11:23:47
Banánový koktejl
Dobrý den, já vaječný bílek přimíchám do banánového koktejlu který je velice vhodný po tréninku.



RECEPT :

40g - 60g vaječného bílku v sušině

dále nakrájím 2 banány na plátky

půl - třičtvrtě litru polotučného mléka

40g cukru

a není na škodu přidat i jiný proteinový prášek (s banánovou příchutí)

To vše sliju do šejkru a rozmixuji



Výsledkem je velmi chutný potréninkový (ale i klidně na jinou dobu) banánový koktejl který pro velké množství můžete mít i na několik dnů (zachovat v lednici)
Hynek | reagovat
08.01.2009 08:33:35
Bolest a břicho
Ahoj chtěl jsem se zeptat. Cvičím asi rok ale začínají mě bolet klouby jaké přípravky nebo něco podobného me dá opět dohromady? A taky by me zajimalo co je podle vas nejlepsi cvik na bricho?
klůlůk | reagovat
25.12.2008 16:42:54
lků
lkůlků
Martin | reagovat
05.11.2008 10:32:56
Džus
Mnoho přípravku jde rozpustit v ovocném džusu. I když kupované ovocné šťávy nejsou zrovna nejzdravější, určitě tato kombinace neuškodí, lepší by bylo si v citrusovači udělat svou šťávu. Nebo vřele mohu doporučit zeleninové štávy dělané doma. Přístroje na jeho přípravu nejsou už tak drahé a šťávy jsou velmi zdravé. Zamysli se nad tím a kdyžtak napiš Ježíškovi:-)
stránka: 1
sportovní zprávy

Jan Kopecký zakončil sezónu dalším vítězstvím

Fri, 07 Oct 2022 09:55:40 GMT
Už s jistotou zisku letošního mistrovského titulu zamířila posádka Agrotec Škoda Rally Teamu ...
zdroj: eWRC.cz

Peugeot Rally Cup je v cíli šesté sezóny

Thu, 06 Oct 2022 19:16:14 GMT
O prvním říjnovém víkendu proběhl v Pačejově poslední letošní podnik šestého ...
zdroj: eWRC.cz

Krejčíková porazila Parksovou a je v Ostravě jako první v semifinále

Fri, 07 Oct 2022 16:32:00 +0200
Ostrava - Tenistka Barbora Krejčíková se stala první semifinalistkou turnaje Agel Open v ...

Mbappé ukončil nadvládu Messiho s Ronaldem a je nejlépe placeným fotbalistou

Fri, 07 Oct 2022 16:36:00 +0200
Londýn - Útočník Kylian Mbappé z Paris St. Germain je podle magazínu Forbes nejlépe ...

Růsek, Beneš a spol. se proti Slavii zkusí inspirovat Kluží. Dosáhne Sparta v Brně na druhou výhru v řadě?

Fri, 07 Oct 2022 16:35:00 +0200
Česká liga > Zatímco jedenácté kolo druhé nejvyšší domácí soutěže je rozvrženo hned do ...
zdroj: eFotbal.cz

Vůbec nechci koukat na tabulku a jen podle toho hodnotit soupeře, to nikdy nedělám, tvrdí před Pardubicemi Horejš

Fri, 07 Oct 2022 16:16:00 +0200
Česká liga > Zatímco ve svém prvním prvoligovém roce skončily Pardubice na velmi pěkném ...
zdroj: eFotbal.cz
home kontaktynapište náme-shop - e kulturistikagalerie sportovců
Akční balíčkyBCAA - AminokyselinyProteinyAnabolizérySpalovače - CarnitinIontové nápojeGaineryDietyCreatinevýprodej
377 461 999, 373 701 730
fitsport@fitsport.eu


Použité obrázky jsou ze serveru
Copyright (c) 123RF Stock Photos